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親子或婚姻關係出問題,不一定是愛變了

形象改造

從前浪漫甜蜜,約好要幸福到老,結婚誓言還言猶在耳,但夫妻二人的心卻以背道而馳;孩子出生時,皮膚皺成一團,你想著這就是你的寶貝,你會用一生守護他,但面對生活的種種壓力,卻還有孩子在旁哭鬧,你漸漸地埋怨起了生活和孩子,「不准哭」、「不准鬧」、各種的不准一直到孩子長大後依舊,他說「當初你們還不如把我射在牆上」。

愛變了嗎?可能沒變,可能本質依舊,但究竟是哪裡出了問題?你對這一切感到無力,想要找尋出口,來典範徵信社吧,我們會站在最客觀的第三方,同理你並協助你找到問題的解答。

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心理諮商的作用

現代生活步調緊湊,你早上6底半起床準備早餐、7點叫孩子起床梳洗、8點送孩子上學、9點抵達公司、18點下班(有時可能加班)、19點到家準備晚飯、20點盯孩子課業和處理未完的工作、21點呼喊孩子就寢並做些家事,然後你終於有一點點偷閒的時間,可以滑一下手機,可以梳洗,可以結束這一天。

可是你留給自己的時間真的太少太少,少到你無法再做「無意義的事」,比如你有興趣的事。然後你的生活充滿的焦慮和壓力,最後成了憂鬱。

心理諮商處理的議題範圍很廣,你心靈上的所有難關,都可以透過心理諮商去尋求解脫,或許在你眼裡只是聊聊天,但實際上,心理諮商師會關注你的任何細微舉動,並且聆聽你的生活脈絡,為你梳理情緒,並從中找出內涵的意義,帶領你好好前進。

心理諮商的內容會絕對保密,同時會給你絕對的包容與同理、關懷和支持,在不帶批判與說教的情形下,協助你調整面對生活及感情的心態。嚴格來說,心理諮商是一段探詢自我與他人的旅程,在這段旅程中,幫助你釋放情緒,並找到真正的自我。

無法溝通,引發感情破口

在很多過往案例中,無論是家庭失和、孩子逃家,典範徵信社發現,最大的問題常常都來自於「無法溝通」,而關於溝通這件事情,並不是產生對話就叫溝通,而是你我的對話,都確實被對方吸收且理解,才叫做有效溝通。但最常見的情況是,你說你的、我說我的,雙方各說各話,強制灌輸對方自己的價值觀,然後溝通無效,談判破裂。

你仔細回想,有多久沒有和孩子或伴侶靜靜地坐下來談心?又或者,當你試圖想談的時候,對方的反應不如你預期時,你是用什麼心態和方式去應對?激動大聲的頻率,是不是比平穩安逸的時候還多?

長期以來,這種談話模式,將會撕裂人與人間的關係。

你有你的壓力,你覺得孩子已經很幸福,但每個時期都有每個時期的痛苦,相信你年輕的時候,也曾經因為這樣被對待,而心生不滿。然而,當你成為家長後,卻成了你當時不想成為的大人。或許,你覺得那是因為你長大了,你懂得當時父母的辛勞了,或許,你孩子長大也會懂,但以這種模式繼續相處,現在你說的話都難以真正傳達給他。

你覺得伴侶有許多未盡義務,也許是婆媳紛爭中,他並未真正替你著想,總是認為「她是我媽,我也是這樣長大的,妳就不能懂事點嗎?」,於是,妳無法再開口,因為沒有用。又或許,是他長期未善盡責任,跟你一直支持這個家,他覺得拿錢回來,就叫養家,而賺錢以外的事,都不關他的事。於是你們不停地產生分歧和爭吵,你覺得他不負責任、他覺得你不懂體諒。

為什麼要做親子/婚姻心理諮商

多數人都無法妥善面對問題、找到正確的情緒出口,都是因為內心的小孩從來沒有被安撫,大家都是帶著各自殘缺成長,並忽視、壓抑了內心,因此,才會在家庭成員的相處間產生更多裂縫。可是其實很多時候,只要你能妥善面對並處理自己的情緒,你與他人的分歧,都可以好好回到正軌。親子與婚姻諮商就是這樣的路程,協助你找回自己,也幫助你的孩子與伴侶,能夠重回彼此心中。

典範徵信社相當推薦心裡有話,卻無法好好和伴侶、孩子訴說的人來做心理諮商,我們明白,生活的壓力除了工作之外,更常是來自於家庭成員中的疏離與分裂,而我們的心理諮商服務,就是協助你去找出問題的癥結點,並陪伴你一起學習有效溝通。我們的諮商師不會否定你的任何情緒,只會接納並教導你如何與它共存。

在這裡,我們先提供大家有效溝通的3個小技巧,希望對正在觀看文章的你,能有所幫助。

1. 時常和自己做對話練習,理解一下自己說話的神情和態度,是否會讓對方感到不舒服。
2. 在衝突發生,情緒高漲時,或許很多人都無法保持冷靜,因此請你先離開現場,表明過一會再談,而不要當下就想理論。
3. 學會聆聽。溝通時,不要急著否定對方、表達自己。先肯定,再闡述。試著站在對方的立場,去理解,不要將自己的價值觀硬灌在對方身上,將「我覺得」換成「我明白」,鼓勵對方表達想法,再闡述自己的觀點。

典範徵信社的服務及優勢

典範徵信社一直以來最看重的就是委託人的需求及心理狀態,在每個委託人到來時,無論要尋求哪一項服務,我們都想先知道「為什麼你想這樣做?」以及「當你這樣做之後,你期待有什麼結果?」這兩個問題,當委託人能夠清楚表明自身需求後,討論順利,我們的業務才會正式接受委託。

典範徵信社的心理諮商師會仔細聆聽每個委託人遇到的困境,協助你解開心結並找出關係間的核心問題,給予你最大的同理與關懷。若你的心裡正處嚴冬,就讓我們給你溫暖。

而典範也提供諮詢服務,若你還未準備好要做心理諮商,一樣可以來電諮詢,我們可以先針對你的情況,給你當下典範認為最合適的建議,並且不會收費,因此請你安心。若仍想進一步聊聊,可於電話上再和我們約定時間,典範徵信社會永遠敞開大門,靜候你的到來。

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